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    ハマっています♪

    クッキング・食事関連 comments(4) - kanchan

     

    ご訪問、有難うございます♪

     

     

    [レモンのラッシー]

     

    骨粗鬆症対策で飲み始めた「レモンのラッシー」

    美味しくて、ハマリました。

     

    牛乳:100cc

    飲むヨーグルト:100cc

    レモン汁:大さじ2

    はちみつ:大さじ1.5

     

     

    最近は、

    はちみつを入れないで、

    レモン汁を多めに入れて飲んでいます。

     

    200cc・・・最初、多めかなと思って飲んでみたら、

    あっという間に、

    美味しく飲めました。

     

    健康で

    元気に

    明るく

    楽しく・・・過ごせれば・・・花丸です♪ 

     

     

    今日も明日も、良い日でありますように♪

     

     

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        コメント一覧

        こんばんは

        今、流行ってるみたいですね。いつだったかもテレビでやっていました。

        レモンのラッシーという名前なんですね。
        名前を忘れて、作り方を忘れ・・・頭で覚えられると高をくくってえらい目にあっています、特に最近(笑)

        美味しそう・・・蜂蜜は殺菌効果や免疫力揚げるとか・・で、毎日小さじ2杯でも良いから・・とか・・何がホントで何が違うんだか・・ねぇ・・・美味しけりゃ何でも良い良い!それが健康に良ければなお良い良い♪♪です^0^

        ベランダ野菜も・・・マメですねぇ〜〜
        でも、何かを作るって楽しいですね♪
        目的がある・・それが生活に役立つ♪ 生きがいだし、ボケ防止だし・・・沢山採れすぎる分量でもないし・・

        我家もキュウリに奮闘中です。
        今年はぱっぱと頭に浮かびません・・・今一つ力が入らないのですが、それほど食べなくても増える物が一つ!!とほほであります^^;

        • kinshiroさん
        • 2017/07/05 9:23 PM

        ☆kinshiroさんへ

        こんにちわ♪

        昨日・今日と暑いです。

        TVで良いと言われると、一度は試したくなるんですよ。
        試しきれないくらい情報ばかりありますね。(苦笑)

        ベランダでのプランター栽培は、
        育ちがかなり悪いのですが、
        バジルや大葉などは、とても重宝しています。

        使いたいときにすぐ収穫出来て、
        とても楽しみです。

        kinshiroさんちは、畑栽培なので、
        育ちも良く、収穫時期は大変ですね。
        作る人は、相当大忙しになりますものね。
        頑張って下さい。

        • patochanママさん
        • 2017/07/07 1:33 PM

        ちょっとブログからご無沙汰してたら

        凄い、凄いですよ〜、パトママさん。
        随分と色々頑張られて、楽しみたくさん。
        どれも少しずつ、丁度良い量の収穫が望めますね。
        moco家も、今年はほんの少し家庭菜園の真似事をね。
        楽しみながら収穫し、食べれるって素敵ですよね。

        飲むヨーグルトにレモン汁、美味しそうですね。
        moco家はいつもヨーグルトに蜂蜜入れて朝食べてるんです。
        ワン達も毎朝、一口ずつヨーグルト食べさせてます。
        後半、歯で苦労したモコの一件から、朝ヨーグルトは乳酸菌を
        口に含ますという意味で、歯に良いかと思うのでね。
        ワンの歯磨きを相変わらず、毎日できなくて、気が向いた時のみ。
        これくらいの事で、気休めかな。

        今度、私用は、レモン 足してみようかな。

        • mocoママさん
        • 2017/07/08 10:05 PM

        ☆MOCOママさんへ

        おはようございます。

        少しですが、朝採りの楽しみがあります。
        大葉は、育ちが悪かったといろいろですが、
        大量に消耗しないので、良いかと・・・

        ヨーグルトに蜂蜜もいいですよね。
        わんちゃん達も毎朝食べているんですね。
        歯磨き…我が家は駄目でした。

        レモンは良いらしいですよ。
        なんちゃって・・・信じる者は救われるって感じです。

        今日も元気に行ってらっしゃい♪

        • patochanママさん
        • 2017/07/11 7:28 AM
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